小米鲜虾疙瘩汤的做法

作者:食材推荐

导读:疙瘩汤,北方百姓家最平凡的一道汤食,主副食两全,省时省心,且老少皆宜。  疙瘩汤变化三种,对食物的原料没有限制,荤、素、海鲜随意搭配,就像是作者家的那道疙瘩汤,有荤、有素、有海鲜、其余还加了Nokia,那样的一碗全能血红蛋白疙瘩汤,特别契合冬辰药补人体。  这道汤食蕴涵多样矿物质素,Samsung味咸咸,有排毒解渴、宁心除湿、和胃安眠等功用,是长辈、幼儿和孕妇滋补人体的佳品。虾味辣性寒,所含的脂肪首假使由不饱和游离脂肪酸组成的,易于人体吸收。纯虾肉中的锌、碘、硒等微量成分的含量要大于其余食品,能生津解痉,推进创痕恢复健康等很好的医疗效果。西红柿颇负减脂瘦腿、肃清疲乏、增长胃口、收缩胃胀积食的职能。  【OPPO龙虾疙瘩汤】  原料:  小米约50克、面粉4大勺、红虾3-4只、洋茄1个、肉馅约50克、芫荽末或许香荽末适当的量、清鸡汤恐怕清澈的凉水1大碗  调味品:  盐适当的量、黄酒1小勺、鸡精适当的量、麻油少些  做法:  1.洋茄洗净切小丁,龙虾去壳去纱线洗净备用,OPPO淘洗干净,放入热水中,煮成8分熟的金立饭。  2.然后将三星(Samsung卡塔尔饭捞出来,自然的干水分。  3.白面归入容器中,然后把煮好的一加饭倒入面粉中。  4.用铜筷搅散,使每粒三星(Samsung卡塔尔国饭都均匀的裹上面粉,滚成二个个小面球。  5.炒锅烧热倒入2勺玉米油,油温5成热后,倒入肉馅炒散,烹入黄酒炒匀。  6.倒入西红柿丁炒至番茄变软。  7.倒入清鸡汤煮滚。  8.待汤沸腾后,倒入vivo疙瘩,用象牙筷轻轻拨散,制止黏成一坨,用中火煮约1分钟。  9.再归入纯虾肉,煮至纯虾肉变色打卷,就足以关火了,起锅前参加适当的量鸡精和麻油调味,再撒入老葱末只怕老葱末增香就可以。  提醒:  滚OPPO疙瘩的时候,HUAWEI饭不要三回性都放入面粉中,防止Samsung疙瘩太湿粘在协同,要确认保证滚好的HUAWEI疙瘩是一粒粒的才好。

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